博狗会员中心最高占成:手脚冰凉、睡不着?学会3个方法让孩子化身“暖宝宝”

本文来源:http://www.183msc.net/www_eastmoney_com/

申博代理网登入,然后在2015年,他创立了17Media,也因此进入了数字化领域。10月24日,澳大利亚一名苹果手机用户自燃事件,而该起事件是澳大利亚发生的第二起iPhone7自燃事件。3、跨境新政过渡期延长关注度:★★★★★★事件:11月15日,商务部发布关于延长跨境电商零售进口监管过度期的消息。十二、2016淘宝双12(双十二)大促承接页本次淘宝双12大促从12月1号-11号进行预热,12月12号为活动期,淘宝官方为所有参与大促卖家提供默认大促店铺承接页,该页面开放编辑但不可删除,同时主/分会场店铺信息将直接链接至官方提供的淘宝谁双十二大促承接页。

高兴的是这21年没有白跑,最高法院给了一个公正的判决,还我儿子清白,我对这个结果非常满意。对相机交易CTA基金来说,其投资策略一般建立在基本分析或者关键经济数据分析的基础上,因此经验对于管理该类型基金的CTA来说显得至关重要。不管余佳文是不是真的想成为或者能够成为马云,但是他与马云“猿粪”就此开始。如果你是色盲,还是绕道吧。

移动医疗O2O的线下诊断怎样与传统诊所划分界限?如何消除患者对于诊所资质、安全性、规范性、医术、设备等方面的忧虑?专家建议,集多方优质资源整合行业大资源,进而推动医疗行业的整体发展。因此,不能得出生态系统退化的结论,更不能成为该枢纽工程立刻上马的决策依据。  比较优酷和土豆的毛利率,也能侧面反映出优酷的行业优势地位,2011年优酷毛利率22.3%,土豆16.5%。事实证明,没有一家公司是完美无缺的,但即使之前的这些产品不成功,它们的出发点都是为了给用户提供更好的产品和服务。

许尤佳

2021年02月05日08:24  来源:人民网-科普中国
 

冬春交际的夜晚比较阴冷,有的孩子会出现小手、小脚冰冰凉的情况,不会自己暖被窝,从而影响睡眠。这是怎么回事呢?是被子、衣服不够多吗?其实,通过摸手脚的温度来判断孩子的穿盖是否足够,是不太准确的。

孩子的颈背部温热,精神状态不不错,只是手脚温凉,是正常的,这是因为孩子小、夜晚天气冷,末端血液不流畅。但如果孩子手脚一直很冰冷,影响睡眠,家长要找一些应对方法。所以今天,我们就来讲一下孩子手脚冰凉、入睡难的问题。

孩子手脚冰凉是哪里出了问题?

一般来说,孩子手脚冰凉、不能自暖有3种情况:

①外感

孩子手脚冰凉、后颈凉,同时出现打喷嚏、流清鼻涕等症状,通常是风寒束表导致的。这个时候,肌表的毛孔收缩,卫阳被郁,气血不通畅,不能通达四肢,温煦腠理。

孩子如果怕冷得厉害,要提防即将到来的高烧,这说明寒邪郁积在体内,正在继续发展变化,有寒热夹杂、入里化热的征兆。这个时候,用好小儿葫芦散等感冒药,及时对证治疗外感。

②贫血

贫血是造成孩子手脚冰凉的原因之一。贫血会导致体质虚弱,末梢循环相对较差,自然就会导致手脚冰凉。

一般儿童贫血都是缺铁性贫血,想给孩子补充铁剂。注意:铁剂治疗要慎重,需在医生确诊后遵医嘱使用。其实,很多孩子被家长误判为“贫血”,更多是因为体虚、气血不足。

③阳虚

阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。如果阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。

孩子如果长期手脚冰凉,平日的衣物、睡觉盖被子都足够的情况下,手脚依然是冷的,要注意孩子是否偏阳虚:阳虚宝宝症状,面色?白、青白、无光泽,声音低弱,怕冷、容易出虚寒,喜热饮、热食,大便烂、小便频,舌淡胖、常有齿痕。

无论是气血不足也好,偏阳虚也好,用食疗温阳的效果是比较明显的。

经常手冷脚冷的孩子,只要没有热证,煲汤煲粥的时候可以多放点姜。冬春交际的时候,还可以适当吃点羊肉碎粥、牛肉碎粥。

④积食气滞

孩子经常四肢冰冷,还有可能是严重的消化不良阻碍了中焦气机的正常舒展,尤其天气寒冷时更明显。每天花10秒看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠,能够很容易判断是否消化不良。

由于积食气滞导致的四肢冰冷,不能吃上面所说的羊肉汤、牛肉汤,而是要及时消食导滞,此外还要注意少食多餐、控制七分饱、清淡饮食(饮用新三星汤时要素食)。

学会3个方法孩子不再“冻手冻脚”

了解了孩子手脚冰冷的原因,那怎样才能让孩子的手脚暖起来呢?下面就来教大家几个方法。

①泡脚

泡脚是一个很好的提升阳气的方法。在晚上睡觉前,可以用温水给孩子泡泡脚。

要注意以下几点:

泡脚年龄

不建议1岁以下的宝宝泡脚。

泡脚时间

1~3岁:5分钟左右;3岁以上:10~15分钟。

泡脚温度

38~40℃。

泡脚频率

不建议每天泡,每周1~2次。

孩子手脚长期冰冷,在无热证的情况下,可以用艾叶或生姜煮水放温后给孩子泡脚,驱寒疏通气血的效果更佳。

人体的脚底有非常多的穴位,所以在泡完脚后可以帮孩子捏一捏涌泉穴。如果家长实在搞不清穴位,简单给孩子揉一揉脚底,同样奏效。

不泡脚的时候,给孩子睡前捏捏脚丫,也能促进血液循环,让宝宝的脚暖起来。

②补阳儿推法

除了捏脚,还有其他儿推手法可以加速孩子体内的血液循环,温补阳气:

温阳儿推法

补脾经:30次

补肾经:50~100次

揉二人上马:1分钟

捏脊:5次

③补阳食疗

除了前面说的适量葱姜蒜、适量牛羊肉,孩子消化好的时候,还可以适当给孩子吃一些驱寒温阳的食疗方,姜枣茶和姜汁黄鳝饭都是不错的选择:

姜枣茶

材料:姜片2片,去核红枣2枚,红糖适量。

做法:姜片和红枣下锅,加约5碗水,大火烧开后转小火煮10~15分钟后可加适量红糖调味,代茶饮。

功效:驱寒暖中,补气养血。

适用年龄:3岁以上消化好、无热证时对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

姜汁黄鳝饭

材料:黄鳝1条,姜汁10g,大米50g,葱花 5g,姜适量,盐、生抽适量。

做法:

黄鳝清理干净、切丝,加少许盐、生抽、姜片腌制片刻;煮米饭,饭熟前20分钟,将黄鳝和姜汁倒于饭面,蒸至饭熟后,倒入葱花拌匀即可。可作日常食疗,每周2次。

功效:补气养血、祛湿散寒。

适用年龄:3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分食。蚕豆病可食。

资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号

本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。

(责编:李慧博、杨鸿光)
菲律宾申博电子游戏登入 申博太阳城游戏下载 申博现金充值登入 申博138游戏登入 菲律宾申博太阳城娱乐 升级版申博太阳城直营网
申博娱乐在线下载登入 申博代理开户登入 菲律宾太阳城申博登入 申博线路检测中心 www.88sbc.com 申博游戏中心直营网
www.516sun.com 申博存款提款直营网 申博官网开户登入 金太阳国际娱乐网址 申博开户官网登入 申博苹果手机下载登入