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血压低多喝水

2019-09-19 15:22:59 来源:人民网
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广州满城在光复前也是人心彷徨,凤山被炸后,满族官员个个胆战心惊,街上的旗人走路都低声下气,不敢抬头。辽宁舰还被视作训练海军官兵的平台,他们将在中国快速扩张的舰队中发挥作用。每天上午9点后,钱仁风常常一个人,站在空荡荡的宿舍区。目前,事件正在跟进调查中。

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网友提问:都知道血压高要少吃盐,可是我血压低,饮食上要注意什么呢?

答:低血压的原因有很多,建议先到医院查明病因。配合治疗方案的同时,患者可以在营养师的指导下,通过改变饮食避免低血压发生:第一,保证饮水量充足,每天目标摄入量为1.5~3升;第二,适当增加钠和咖啡因的摄入,比如适量喝咖啡和茶;第三,限制或不摄入酒精。此外,血压低的人还要避免一次性大量进食,遵循少吃多餐原则,且餐后不要立即运动或突然站立,以免加重不适。

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